noomに登録してみた
一生ものの健康
というキャッチフレーズで生活習慣を変えることをサービスにしているらしい。
広告の表示に誘導され興味本位でページを訪問した。
「テクノロジーで世界中の人々がより健康的な生活を送れるようサポートする」
予防医療領域でテクノロジーを開発するNY発のスタートアップ企業。
2014年には Googleベストアプリ に選ばれて爆発的な人気。
特にアメリカは健康志向だけは異常なほど高いからはやるのだろうか。
ユーザは、平均５キロ痩せているらしいです。
日本の法人もあるみたいで、日本語のWebページも用意されている。
ちょうど少し減量した方がいいなぁと思い。
食事の制限（ほんの少し）をしたこともあって、これにのってみようかと。
とうことで、初期設定の項目に目標体重があるから、5kgに設定。
自分の身長・体重。
AIとコーチが生活習慣の改善を後押ししてくれるらしい。
そのほか、病歴とかもチェックされる。
今まで大きな病気をしたこともないので、「特になし」
モチベーションをどうやって維持してくれるのだろうかと。
そもそも、従来の「〇〇ダイエット」をどちらかというと、とても嫌う方の人間。
大体の人が、ダイエットしたいけど、あぁだこぅだと理由をつけて他力本願になる。
運動すればダイエットになる、なんて言っている人は「アホか」と言ってやる。
食べないのは体に悪い、とかいろいろな理由をつけて色々食べる。
痩せたいなら食うな！！と、ダイエットしたことないけど、声を大にして言ってやる。
邪まな気持ちに逆らわず、「外見」重視で。
生まれたばかりの娘に嫌われないように、かっこいい容姿を保とう、と。
いや、なんて健全な動機なんだ・・・。
健康診断で引っかかったことといえば、
心電図の波形が、南アフリカ人と同じだと言われた、くらい。
実は、マラソンが得意だったりするんだろうか。
どのようなサポートを期待するか？
これによってコーチが決まるのかな。
全部欲しいんだけど、それは許してくれないらしい。
こんな感じで初期登録が終わった。
気になる価格は、2ヵ月で5,900円。14日間の無料トライアル付き。
無料トライアル中はいつでもキャンセル可能。
トライアルが終わった瞬間に、5,900円一括請求されるらしい。
2週間で価値があると感じるか、解約だ！と思うかは、なんとも言えない。
スマートフォンにアプリを入れてやることはいたって簡単。
食事の記録を入力する。体重を入力する。くらい。
運動、血圧、血糖値が入力できるようになっている。
血糖値なんて、どうやって測るのかも知らないけど。
食事の記録が多少難しい。
というのも、妻の作る料理の名前がわからなければ、カロリーも知らない。
それっぽい名前を選んでいるけど、正確ではないはず。
もちろんことながら、アメリカのメニューも出てこない。
これもなんとくなくで登録してみる。
で、コーチからメッセージが来る。
REIKOさん。母親と同じ名前という奇跡。
写真から多少のイケイケ感が伝わって来る。
ということで、
乞うご期待。
運用を始めて3ヶ月が経った
12月初旬から開始した資産運用の状況を公開。
誰のために、何のために、ということはさておき・・・。
これまで状況はこちらです。
Coinbase
LitecoinもEthereumも、先月からの1ヵ月で徐々に値を下げているっぽい。
Litecoinはまだ辛うじて元本割れを起こしていないけど
Etherenumは今月に入ってもいまだに元本をされている状況で・・・
そろそろ資本を注入しようかと思っているこの頃。
$2,000の元本に対して、含み益$535なので、まあ良しとしましょう、くらいで。
それにしても自分のこの記事は、相場の分析らしいことが何もない。
わからないから書けないのだけど、もう少し真面目に勉強した方がいいんじゃないか。
ということでちょっと勉強（超基本）
仮想通貨の運用は投機
そもそも、「投資」と「投機」の違いは何のなのか？、と。
読んで字の如し、だということを改めて認識する。
投資・・・資本に対してお金をだす
投機・・・機会に対してお金をだす
結局のところ、仮想通貨には投機をしているということになる。
資本に対してというのは、事業をやっている人にお金を出して利益を出してもらう。
不動産に出資している人がいるけど、それは投資なのか投機なのか。
不動産を購入して、その賃貸収入によって利益を得ようとするのは投資。
不動産を購入して、その価値が上がってから売却して利益を得ようとするのは投機。
FXや仮想通貨は、通貨の価値が変動するのを利用して利益を得ようとするから、
全て投機という扱いになる。
投機目的＝悪い、的な印象が強いのはギャンブル性が高いからなんだろう。
Wealthfront
投下したお金は$6,350
現時点までの運用結果は$6,488
先月は株価が下げていた。
すかさず、「Wealthfrontから心配するな。動じるでない」とメールがきたり。
案ずるより産むが易し。少し上向いてきているから良かった。
リスクスコアは8.0。
今まで通り、米国株式への比率が一番大きい。
なんか運用の幅を広げたい衝動に駆られている
前の赴任先で現地給与として貯金し続けていたお金が塩漬けになっている。
その資産を使って何か良い運用ができないものかと考えているものの。
どうしようか・・・。
やっぱり米国で株式での運用を考えようか。
家計簿をつけてみた（2018年1月）
いきなり暖かくなったりと変な気候が続く今日この頃。
平昌オリンピックに湧いてるだろう日本から遠く離れたこの地で
生活を初めて早7ヵ月。
もはや、雪にお腹いっぱいになてきた。
1月度（1月の給料日から2月の給料日）の主なトピック
・子どもの体重が1キロ増える
・子どもが声をだす
・子どもが目で追うようになる
劇的に生活スタイルが変わった。
子どもができるとここまで変わるのか・・・というほど。
ということで11月に引き続き、
1月度の実績（1月の給料日から2月の給料日）
前回の記事はこちら・・・。
先月は会社への借金返済もあって実入りがいつもより少なかった。
自分の会社は、出向時に、生活準備金として、$20,000を給与から前借りされる。
赴任直後に必要なお金の工面をそれでやりなさいということなんだけど、
当然ながら会社にその借金を返さないといけなく、給与から引かれていく。
残高でこれだけあるから、これだけ返済、的なルールがあるらしい。
ボクより早く赴任している人がまだ返済を続けているという話も聞いたりした。
今月は$3,000くらい引かれて、借金の返済を完了！
ということもあって今月は$470.45を残すのみ。
単月で見ると赤字になっている・・・。まぁしょうがない。
中にはクレジットカードの借金も含まれてる、
だからキャッシュフローは見た目よりもある。
3ヵ月の支出
3ヵ月分の支出の横並び。全体的に生活費は減少中。
投資は、仮想通貨への配分が減っていて、ロボット投資は継続中。
電気代がどんどん上がっている。
特に1月になってから電気料金が急増して、$150くらいになっている。
暖房を付けっ放しなので、致し方なし。
生活費は順調に減っているので、投資へ回したりということをもっと考えるか・・・。
生活立ち上げ時は、家具やら何やらとお金を使っていたけど、
子どもができて外食も外出もほとんどしなくなったら、支出が半分減った。
アメリカの医療制度について話を聞いた
黒人のアメリカ人とイランからの移民のアメリカ人とお昼を食べながら話をした。
端的にいうと、「オバマケアを廃止したトランプは馬鹿野郎だ」というもの。
アメリカと日本の保険制度の最大の違いは、みんなが加入できるかどうか。
完全の個人で保険料を払わないといけない。車の保険と一緒かな。
一番びっくりしたのは「保険加入を拒否される」ということが普通に起こること。
以前の健康状態、病歴によって加入ができないとかいうケースがあるらしい。
その結果、高額な保険料を払うか、高額な医療費を請求されることになる。
巨大な保険会社はいったい何をしているかというと、
もらった保険料を使って広告を売ったりと、加入者を増加させるのに躍起になる。
オバマケアは、みんなが加入できるような保険制度にしようってことで改革を進めた。
アメリカ人が評価しているんだから、今よりはまともな制度だったんだろう。
本日はこれを聴きながら執筆中。
どうやら自分はポエトリーリーディング的な楽曲が好きらしい。
◇よく読まれている記事
キャリアについて考えるということ
これからのキャリアについて考えることが多くなった。
それと同時にそもそもキャリアって何なんだろうと。
いつもこういうところから考えてしまうのは悪いクセなのか。
キャリア形成っていうのは一体なんなのか。
将来なりたい自分像？
やりたい仕事？
希望する収入？
そりゃね・・・
収入は多い方がいいし、
楽しい仕事はしたいし、
社長になれるんならそれでもいい。
なりたいと思ってもそんな簡単になれるものじゃない。
あまりにも計画にこだわりすぎて、逆に自由を奪うことになるんじゃないか。
いま2回目の海外に赴任を経験している。
仕事を始めたときから、海外に行きたいというオーラは出していたけど、
だから行けるかというと必ずしもそうではない。
自分の将来像、キャリアを考えるのと同じくして、
自分が身を置く会社は自分にどんなキャリアを用意してくれているのか、
なんてことも気にするようになった。
それは海外での経験が影響している。
会社として私に何をしてくれるのか、いつも聞かれる。
転職が当たり前のその土地では、いつもその質問にとても悩まされる。
日本の組織では「きみ自身はどうしたい？」と言われ、煙に巻かれるのが関の山か。
突如でた2回目の海外赴任について上司と会話をしている時もそうだった。
「自分のキャリアをどのように考えているのか教えて欲しい。
いつに昇格されてもらえるのか？」
という自分の質問に、
「自分自身がしっかり目標を立てて、それに向かって進めば、
結果は後から自ずと付いてくる。だから心配することはない」
と言われたことを鮮明に覚えている。
でも今いる海外の職場で、それは許されない。
いつプロモーションしてくれるのか？
つぎの昇級は？
あなたが用意している道筋を示してほしい
と言われる。
それに答えられなければ、優秀な人材は次の職を探す。
組織がその人材を必要とするならば、対価をもって引き止める必要がある。
自分のキャリアをそこまで貪欲に追い求めていなかった。
人生の最終目標をどこにおくのか。
個人的に、貯まっていく銀行の預金をみてニヤついている人は好きではない。
お金を貯めるために仕事をするということ自分の性には合わない。
身近に貯金自慢をする人がいるけど、何のためにお金を貯めているんだろうと。
最近、子どもができた。
自分がしてもらったように、子供には何不自由ない生活をさせなければいけない。
それが自分が働くための目的になるのだろう。
でもそれはきっと自分の人生の最終ゴールではないだろう。
感謝するということ
頬に鉄の矢をさした人
タイプーサムというヒンドゥー教のお祭り
その1年で願いがかったのなら
それは神様のおかげ
だから神様に感謝の気持ちを伝える
いわゆる苦行
串刺しになっている人には神様が降臨する
だから痛みを感じない
ヒンドゥー教徒にとっては
一生に一度の体験
日本でいう神輿
背中で引っ張る
そのまま街を練り歩いて寺院までいく
困ったときの神頼み
仮に物事がうまくいったら自分のおかげだと思う
人はそうやって都合のいいように物事考える
神頼みをするのなら
感謝の気持ちを示すことも考えなくちゃいけない
それがどんな形であってもいい
その昔
自分ひとりで生きてきたような面をするなと殴り飛ばされたことがある
人に人生を決められているようで納得できなかった
自分は何のために誰のために生きているのかがわからなくなった
今自分がこうしていられるのは
今までにいろんな人のおかげ
人が成功するとそれを運だといい
自分が成功するとそれを実力だという
人が失敗するとそれを実力だといい
自分が失敗するとそれを運だという
常に感謝の気持ちを持つ
人としての最低限の振る舞い
考えるということ
そこにあるものをすべて疑う。
当たり前のことをすべて疑ってみる。
自分はほんとうに自分なの？
いまこの瞬間は夢じゃないの？
現実ってなんだろう。
ふとした瞬間に思い返す。
いったい自分はここで何をしているんだろうって。
なんども考える。
自分という存在はいったいなんなんだろうって。
何のために生きているんだろうって。
考えて考えて。
頭がぱんくするまで考えて。
でも答えはわからない。
かっこいい言葉でいえば、その答えを見つけるために生き続ける。
考えたって仕方がないって言う人もいる。
それは違うと思う。
人が考えることをやめたら人としての価値は限りなく０になると思う。
とことん考える。
考えるのがしんどくなったらいったん休めばいい。
日本人としてできること（海外赴任で考えること）
一般的に海外に赴任している日本人は、
年間1,000万円というコストがかかるとされている。
給与だけでなく、住居や手当など、関連費用の合計だ。
企業はそれだけのコストをかけて自分を海外に送り出した。
前回の赴任地には5年いた。
その費用は単純計算で5,000万円になる。目玉が飛び出る金額だ。
もちろん組織に対してコミットメントがあり、それを実行することが役割の一つ。
それでもなぜ敢えて日本人の自分が海外のその会社にいるのか・・・。
その国の人ではなく、なぜ日本人の自分なのか・・・。
自分に課せられた役割とは一体なんのか・・・。
自問自答を繰り返す。
その国のことを知るには、
その国の習慣に従い、
その国の食事をして、
その国の言葉を話して、
その国の人と同じように暮らす。
たぶん、それがその国のことを本当に知ることなんだと思う。
前はマレーシアにある日本企業、今はアメリカにある日本企業に身を置いてる。
その国の習慣や慣例に従うところと、
日本人として譲るべきないことがあると思っている。
その境界線をどこに置くか、未だに悩み考え続けている。
例えば、時間の考え方。
マレーシアでは、
10時に人と会う約束をして、10時にその人が現れることはほとんどない。
10分の休憩で、10分で休憩を終えることない。
何においても時間の捉え方が圧倒的に違っていた。
結婚式の招待状をもらい、開始時間は19時と書かれている。
日本人はバカみたいに19時に来るから、20時と言ったほうがいいよ、
というマレーシア人の間での常識があるくらいだった。
当たりだけど、日本人は日本国外では外国人だ、
ということを改めて認識していないといけない。
マレーシア人は時間を守らない、
というのは日本人が日本人の感覚をもって言っているだけであって
マレーシア人にとって「時間を守る」は、そもそものまったく違うことなのかも。
「時間に関して、なんでそんなにうるさく言うの？」
と聞かれると、実は答えに困ったりする。
生まれたときから、時間を守れとうるさく言われ、
遅れると怒られ、いつしかそれが当たり前になる、っていう環境にいた。
だから、そんな素朴な疑問に簡潔明瞭に答えることが出来なかったりする。
「時は金なり」という御託を並べても、彼らにはなんにも響かない。
時間の考え方以外にも、
赤信号でも交差点を突き進む、
2輪車が逆走する、という光景を見るのは日常茶飯事だった。
もちろんマレーシアの道路交通法では違反となる行為であり、罰則の対象。
おかしいし危ないだろう、という声を上げても、返ってくる答えは、
「Welcome to Malaysia」
それが文化であり習慣であるという事実を受け入れなければいけない。
良い悪いは別にして、それが事実であって、
それがその国の文化であり、習慣であるということ。
そして、その文化や習慣を変えることはそんなに簡単なことじゃない。
でも、自分には譲れない境界線がある。
時間もそうだし、整理整頓も、清潔も、いわゆる躾けにあたる部分かも知れない。
なぜ、ここまで違うのか。
多くのマレーシア人は、日本はすごい、という感想を持っている。
でも実践できない。
なぜ、なのか。
多分、根底には、教育制度とか、
大人になるまでの過程が大きく関わっているんだろうと思う。
世界の中で日本の教育が最強なのかというとそんなことはないはず。
（というか、日本の教育、というか先生にそれなりの不満をもっている。
でも本筋とは逸れるからまた今度・・・）
いまのマレーシアの学校が何を教えているのかわからないけど、
マレーシアの成人は、その多くがちゃんとしつけをされていないように感じた。
行儀とか、礼儀作法とか、授業だけではなく日々の生活の中で。
平気で、並んでいる列に横入りする大人が普通にいる。そして唖然とするわけで。
日本は欧米の比べて幼少期のしつけが甘いと言われているけど、
それから更にレベルが下がるのが東南アジアの水準なのだろう。
繰り返しになってしまうけど、教育制度とか、しつけとか、礼儀作法とか。
一個人が騒いだところでどうにかなるほど簡単なことじゃない。
でも、ひとつの企業として文化を築くことはできるかもしれない。
自分達が叩き込まれた道徳は、きっとこの国にも必要だと信じていた。
自分も小さな頃に親に言われたことの意味を、今になって気付くことのほうが多い。
日本人が優っている、という間違った考え方を持つべきでは無いし、
そういう考え方で入っていたら、変なことになるのは間違いない。
結局のところ、本当にその人のことを思っているのかどうなのかってことなのかな。
